סלסלת פירות

מתכננים בזמן הקרוב אירוע עסקי או פרטי? יש לכם ישיבה חשובה במשרד שתתמשך זמן רב ותכיל אוכל ופינוקים נוספים? זה הזמן לחשוב על מגשי אירוח שיאפשרו לכם לספק את תאבונם של הנוכחים. הזמנת מגשי אירוח מתבצעת בהתאמה אישית ובהתאם לסועדים, כך שעוד לפני שאתם מבצעים את ההזמנה המיוחלת, עליכם לאפיין את הצורך ולהבחין מי יהיו הסועדים. במידה ואתם עתידים להאכיל אורחים טבעוניים, הרי שתתבקשו להזמין מגשי אירוח בהתאם. קחו בחשבון…

פעמים רבות, בייחוד כאלה מאתנו אשר נוהגים לפקוד את מכון הכושר לעיתים קרובות, תוהים לעצמם – מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון כושר? אנו מנסים שייקים שונים, לעיתים ג'לים, חטיפי אנרגיה וכדומה, אך אנו לא באמת בטוחים האם זה טוב או מועיל באמת לאנרגיה לגוף, או מה שמכונה "דלק לגוף".. המאמר הבא, יעסוק ביתרונות של אכילת פרי לפני ואחרי אימון כושר, עקב היתרונות הרבים הקיימים לאכילה שכזו, אז מי שזה…